macam-macam hal

Bila hujung sekali sekala seronok jugak bwk anak2 makan di luar so kami memilih Ipoh Hainan Chicken Rice.. yg peting sebab ada coffee.. white coffee cold... hmm sedap

Sedapnya nasi ayam , kerabu mangga, taugeh tidak ketinggalan... enjoy the food n the environment.....

.But not this two boys... terlampau excited....

Dah tegur byk kali tak dengar kata... tengoklah depa ni...isk isk... mama tak leh nak control ayu la cam ni.....uhukuhuk ................................................................

Speechless...............

Bila stress part 3

Salah satu cara terapi yang berkesan menghilangkan stress or meroyan.... Mudah sahaja iaitu bercucuk tanam or gardening. Syoknya bila melihat bunga yang kita tanam dan jaga kembang ye tak? Hati kita pun turut rasa kembang. Bukan hati je ,jantung, buah pinggang, dada, pinggul malah lubang hidung pun turut kembang. Serabut pun hilang ...Tak caya? cubalah..

Ini pokok apa?

Bila anak-anak mula bertanya macam-macam, memang seronok melayan tapi bila sudah bermacam-macam naik penat pula melayan dan akhirnya kita jadi geram...
Sabtu yang lepas, semasa saya menyidai kain di luar rumah, Naufal pun akan menyibuk juga .
"Mama! mana bola?" Jerit Naufal di muka pintu.
"Cari bawah meja kat dapur." Jawab saya sambil tangan ligat menyidai kain.
Sekejap dia sudah berada diluar dengan bola biru dan kaki sudah tersarung kasut abangnya Haikal. Bola disepak sesuka hati sehingga terkena pokok2 bunga.
"Mama, ini pokok apa?" Tanya Naufal sambil memegang daun keladi besar .
"Itu pokok keladi".
"Keladi". Naufal mengajuk cakap saya.
"Ini?". "Itu pokok kari".
"Kari. Mama mashak tu ke? Kari shedap yeay". Naufal sudah tergelak2 sambil tepuk tangan.
"Ini mama?". "Oh! itu pokok bunga kertas".
"Macam kertas Ufal (Naufal) tulis ye mama?"
"Haah".
"Kapa (kenapa) kertas ?"
"Nama sahaja bunga kertas".
"Boleh lukis tak?". Naufal merenung saya mengharapkan jawapan yang lebih baik. Tangannya sudah mengetis-getis bunga kertas. Adui pening nak cari jawapan ni. Bila lama saya biarkan soalannya tak berjawab, Naufal sudah bermain tanah . Kakinya tidak berkasut. Akhirnya saya menjerit suruh dia masuk....
Dengan muka tak puas hati dia masuk sambil menghentak2 kaki...
Aduhai.....

Bila Stress ...Part 2

Saya nak sambung lagi perbincangan topik yang hangat ini. Persoalannya ialah bagaimanakah caranya mengurangkan atau menghilangkan stress. Tidak perlu tahu bagaimana stress itu muncul. Dan saya percaya semua orang ada stress itu. Selalu kita dengar , wanita tidak boleh mengandung sebab stress. Bila kita stress mudahlah penyakit akan datang sebab antibodi merosot. Antaranya migrain, sakit belakang, jerawat , mood hilang, murung , lesu , mengantuk walapun tidur cukup dan paling teruk ialah meroyan. Topik meroyan memang menarik. Antara sebab mengapa bos-bos wanita suka marah tak tentu pasal .. mungkin dia meroyan hehehe.

Saya selalu berurut atau massage jika rasa stress dan badan mula sakit-sakit dan letih. Banyak pilihan sebenarnya samada ingin ke Spa, Butik Kecantikan mahupun secara tradisional bidan kampung. Kalau ke Spa memang la sedap sehingga tertidur sebab dia massage dengan minyak aromaterapi dan gosok-gosok badan kita, tambahan pulak bilik selesa dan berbau harum. Tukang urut pun wanita-wanita muda yang sudah tamat mengambil kursus persijilan dan bidang urutan dan refleksologi. Sekali sebulan rawatan massage boleh melegakan otot-otot dan urat-urat yang tegang selepas penat bekerja.

Pada Sabtu dua minggu yang lepas, saya mengambil keputusan untuk berurut dengan Kak Tipah, seorang wanita lima puluhan yang masih sihat dan kelihatan muda. Pasal itulah gelaran makcik tak sesuai hehehe. Saya rasa Kak Tipah tidak ada Sijil kerana saya hampir 5 tahun saya berurut dengannya ( tidak konsisten ) tidak pernah pula kelihatan Sijil2 itu. Appointment mesti dibuat terlebih dahulu , kalau tidak memang putih mata dan balik sahaja. Tanpa appointment Kak Tipah tak nak layan. Mungkin rezeki saya agaknya masih ada satu kekosongan slot pukul 10pagi Sabtu.

Kak Tipah seperti biasa sambil mengurut saya , mulutnya tidak akan berhenti memberi pelbagai nasihat terutamanya mengenai wanita, atau hal rumahtangga. Baru-baru ini dia memberitahu ramai wanita mengidap meroyan tanpa sedar. Marah , baran , emosional tak tentu hala itu adalah tanda-tanda meroyan . Gulp! alamak. Sambil bercerita tangannya pantas mengurut dan menekan urat-urat menyebabkan saya mengaduh-aduh menahan sakit tapi sedap.

Sambungnya lagi, perempuan meroyan , padahnya sangat teruk sehingga boleh meruntuhkan rumahtangga. Jika ada pasangan yang berjumpa Kak Tipah, Kak Tipah akan nasihatkan suami mesti luangkan masa membelai dan mengusap-usap belakang isteri, sambil baca surah Al-Fatihah dan hembuskan belakang isteri itu. Nasihat yang simple dan praktis itu ialah untuk mengeratkan kemesraan suami isteri sahaja katanya. Katanya lagi meroyan disebabkan kurangnya kasih sayang dan sentuhan suami pada si isteri. Bila kurangnya perhatian dan sentuhan, isteri akan stress. Bila dah stress mula bersangka buruk dengan suami. Bila dah emosional tentu akan bergaduh dan akhirnya bercerai. Saya rasa mungkin betul juga, kalau tidak takkanlah ada kes hanya kerana terlupa beli makan malam isteri boleh bercerai ye tak?

Pesannya lagi isteri yang sudah berpengalaman bersalin jangan malas jaga badan dan bahagian peranakan. Antara sebab dan punca wanita gemuk selepas bersalin ialah tidak mahu menjaga badan dan membiarkan badan menjadi lemak dan gemuk air. Amalkan makan jamu dan herba tradisional. Patutlah badan Kak Tipah slim sahaja.

Apa-apa pun saya sangat berterima kasih pada Kak Tipah walaupun sepanjang sesi urutan saya itu dia 'membebel' tetapi bebelan yang penuh kata nasihat dan ilmu rumahtangga. Walaupun kata-katanya itu kadang-kadang terkena batang hidung sendiri adus!, saya tidak pernah pula berkecil hati dan mengambil iktibar dan teladan dengan petua-petua dan nasihatnya itu. Bukannya mahal pun RM30 sahaja. Urut dapat, petua dan nasihat pun dapat.. yeahhhh

Wah..wah.. jauhnya perbincangan topik bila stress kali ini.....nanti sambung lagi...

Bila Stress di tempat kerja

Stress dalam kamus oxford - extra force used on sound in speech or music , pressure on an objrct, physical or mental .

Stress ditempat kerja secara keseluruhannya bukanlah fenomena yang baik untuk dijadikan sebagai budaya kerja. Kadang-kadang stress itu perlu untuk menggerakkan kerja agar bergerak lebih jauh tetapi dalam keadaan pushing over the limit boleh menyebabkan suasana kerja menjadi tidak sihat, dan kesannya yang buruk kepada diri kita terutama kesihatan, mental dan fizikal.

Saya pandang kiri kanan wajah-wajah yang saya kenal menunjukkan tanda-tanda stress. Boss bila stress dia kan pastikan anak-anak buahnya termasuk saya pun stress sama supaya mungkin dengan harapan stressnya akan menyusut. Mesyuarat yang semalam pun sangat stress rasanya. Dengan suara pengerusi yang kuat ( yelling and shouting) menjadikan semua participant diam menikus samada memikirkan cara bagaimana untuk mengurangkan volume yang sedia ada. Saya pula hanya meegimpikan remote control yang boleh saya paused atau forwardkan macam cerita 'Click; pulak hehehe.. Pada saya jika mesyuarat yang dipenuhi dengan arahan dan suruh buat itu ini baik tak yah mesyuarat keluar memo lagi senang. Mesyuarat adalah untuk berbincang dan memperolehi kata sepakat demi mencapai objektif yang sama. Lontaran idea dan pemikiran kritis yang penting untuk kita melaksanakan kerja dengan lebih profesional supaya saran dapat dicapai...

Bila saya stress di tempat kerja...
1. Saya akan pastikan mengambil breakfast yang mengenyangkan spt nasi lemak atau mee goreng dgn teh tarik.... perut kenyang kurang stress hehehe
2. Tenangkan diri tarik nafas sambil beristigfar
3. Sms pada kawan yang rapat sekadar meluahkan perasaan dgn sebaris dua ayat
4. Pergi kerja dengan bergaya,baju yang kemas, kasut tinggi tapi selesa, solekan yang complete ( foundation, bedak, eyeshadow, mascara, blusher, lipstick) makeup jgn terlalu over.. sesuai utk pejabat sahaja. Bila kita rasa wajah telah disolek dengan baik, kita akan rasa lebih confident berdepan dengan sesiapa termasuk boss.. Bila kena marah pun kita akan tetap nampak jelita... yeahhh.
5. Colleague akan respect dengan diri kita walapun kena marah openly. Apa yang perlu kita tunjukkan wajah selamba dan tenang kerana wajah orang tengah marah surely buruk hahhaha.. so still I menang kat situ.hehehe. Dan yang pastikan akan terdengarlah sok sek sok sek bercerita yang betapa tidak profesionalnya boss kita itu.
5. Buat joke dengan rakan yang sekepala
6. Pergi cafe kejap minum coffee ice.. ini hanya berlaku bila i boleh masukkan slot ini semasa i tengah sibuk giler.. cth report tu perlu submit lagi 1 jam ...
7. Jenguk FB atau blog rakan sekejap
8. Nyanyi lagu faveret dengan lirik yang betul hehehe.. its help me cool . lagu yang saya tgh dok hafal ialah lagu Love Story by Taylor Swift ...
9. Fikir apa yang kita akan buat selepas habis waktu kerja.. its cooling me down when Im really bengang

sambung lagi.....

Di zoo Taiping

Semalam, saya akhirnya berpeluang mengambil cuti setelah kereta keluar bengkel. Memandang sekolah akan dibuka lagi 2 hari, so saya tidak becadang pun untuk membawa anak2 jauh berjalan wpun pada awalnya telah plan ingin balik Puchong. So saya dan suami hanya membawa anak2 ke zoo Taiping. Hanya mengambil masa kurang sejam dari Ipoh. Semasa on the way, kereta meragam balik aduii so terpaksalah berhenti sekejap di R&R Sg Perak . Sempatlah budak2 ni main dan saya mengisi perut.

Selepas suami solat Jumaat, akhirnya kami sampai juga ke zoo Taiping wpun terpaksa berhenti 2-3 kali isiair radiator yang panas. Ada hikmah juga bila kami tidak balik ke Puchong, kerana kereta terpaksa masuk bengkel semula .Perjalanan jauh lagi payah. Gambar atas Haikal dan Naufal happy giler dapat naik train.

Posing depan gajah dgn gaya tersendiri. Janji kami semua tak penat sebab round naik train.Wapun cuacamemang terik sebab hampir pukul 2.30 ptg. Tiger pun tidor. Tahun ni je dah 2 kali sampai sini. Anak punya pasal mama n ayah tak kisah. Budget pun kecil hahhahha

Tempat favourite Naufal..kolam ikan yeayy

Kalut

2 minggu ni ( 1/6-today) saya benar2 sibuk dan kalut kerana berikut
1. preparation untuk new intake students di kolej - macam2 kena buat dari report yang tah apa2 utk dept saya dan marketing ( tolong sebab Head resign) hinggalah bab2 fotostate
2. Staff Financial Exect saya pulak nak resign hujung bulan ni dan dah buat hand over kat saya huhu banyaknya... hutang student, pinjaman , petty cash , collection dan semua report pasal duit duit duit....sapa nak kerja ni :((
3. internet problem so byk kerja tergendala, sebab semua kerja kena update dalam sistem
4. masuklah pulak sistem baru MBO ( management by objective) saya kena key in dulu utk saya dan anak buah saya utk semua kerja follow JD...
5. aircond dept saya rosak , semua berpanas .. siot betul, baru semalam dapat aircond baru 1.5hp jek jadiler... wpun dept saya tu sepatutnya guna 3hp...
6. kereta saya pulak rosak masuk bengkel sejak last week... adoi.. sib baik ada kereta mak mentua boleh jalan lagi wpun macam nak tercicir enjin dan takder aircond...